Waldbaden – Wohlfühlzeit in der Natur
Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine aus Japan stammende Entspannungsmethode, welche dort seit Jahrzehnten in speziellen Naturtherapiezentren praktiziert und wissenschaftlich erforscht wird.
Inzwischen gibt es unzählige Studien, welche belegen, dass Waldbaden beispielsweise blutdrucksenkend wirkt, das Immunsystem aktiviert, den Stresspegel reduzieren kann und vieles mehr.
Nimm Dir mit uns eine Auszeit im Wald, genieße die Ruhe und schöpfe neue Energie und Kraft.
Termine: 16.03.25, 27.04.25
Zeitrahmen: 10:00 -12:30 Uhr
Referent: Peter Kneller, Natur-und Wildnispädagoge, Naturcoach
Kosten: 20 € pro Person je Termin (10 € Ermäßigung für Mitglieder der Naturfreunde)
Treffpunkt: Naturfreundehaus Bruchsal, Karlsruher Str. 215, 76646 Bruchsal
Anmeldung: über den Button „Jetzt anfragen“ mit Angabe des Termines der Veranstaltung
Waldbaden am Abend
Besonders am frühen Abend, sowie in der beginnenden Dämmerung liegt ein ganz besonderer Zauber über dem Wald.
Vogelgesang, gedämpftes Licht, die langsam untergehende Sonne…….all das kann nach einem anstrengenden Arbeitstag ganz besonders wohltuend sein. Ganz nebebei stärken wir unser Immunsystem und reduzieren unser allgemeines Stesslevel, fühlen uns entspannt und erholt.
Begib dich mit uns auf die Reise ins Hier und Jetzt beim „Waldbaden am Feierabend“.
Termine: 20.05.2025, 25.06.25, 18.07.25
Zeitrahmen: 19:00 – 21:30 Uhr
Referent: Peter Kneller, Natur-und Wildnispädagoge, Naturcoach
Kosten: 20 € pro Person je Termin (10 € Ermäßigung für Mitglieder der Naturfreunde)
Treffpunkt: Naturfreundehaus Bruchsal, Karlsruher Str. 215, 76646 Bruchsal
Anmeldung: über den Button „Jetzt anfragen“ mit Angabe des Termines der Veranstaltung